Dalam awal atau akhir latihan kami terapkan untuk bermeditasi atau berileksasi.karena dengan jurus ini maka nafas, fikir, otot atau emosional akan terkontrol dan teratur kembali normal.
dengan jurus metode ini sangat disukai dan sangat populer, siapapun pasti bisa dan dijamin bisa. namun untuk memaksimalkan dalam melakukan ini belum tentu semua bisa.
memusatkan fikir, konsentrasi hanya kepada satu tujuan satu pancer. sangat tenang, kalem dan enjoy saat melakukan ini.
selain dilakukan saat latihan, meditasi ini juga bisa dilakukan di rumah saat akan tidur, saat tenggang di kantor atau di tempat mana disaat anda lelah, pusing atau tegang dalam berfikir.
untuk tata gerak meditasi atau rileksasi yang benar tim PANCASONA akan membimbing dan mengajarkan anda dalam panduan khidmat sesuai dengan desis iringan udara alam.
